月: 2016年2月

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    武井壮が陸上5種競技の元日本1位であることは知っていた。 彼は5種それぞれの種目においての練習はあまりせず、意識して練習していたのは「体を自分の思うように動かすこと」だったそうだ。 自分の体を自分の思うように動かすことが […]